GO Service

  Cestovní kancelář GO Service

    Starobrněnská 8, Brno

    Mobil: 774 526 112

     ck@go-service.cz

 

   Cestovní kancelář SEN

    Starobrněnská 8, Brno

    Tel: 542 220 050

    brno@cksen.cz 

     www.cksen.cz

 

 
 
 
 
 

VYHLEDÁNÍ ZÁJEZDU

Země:
Oblast:
Místo:
Cena:
Odjezd od: Návrat do:
>> Rozšířené vyhledávání

Počasí

Uživatelský účet

Nejste přihlášen

V kufru máte 0 zájezdů
ID: 992084

Termín: 22.09. (Čt) - 29.09. (Čt) 2022

Délka pobytu: 8 dní, 7 nocí

Doprava: Letecky / Praha (00:00)

Strava: Polopenze

Cena: 16 490 Kč

Popis zájezdu

Nyní si ji můžete vychutnat zcela jinak – na našem aktivním zájezdu se cvičením. Svoji dovolenou si můžete zpestřit i bahenními procedurami pro vaše zdraví, báječným koupáním ve dvou mořích a spoustou fakultativních výletů.


 


Další informace o zájezdu
Vaše cvičení pro zdraví a dobrou kondici

Už po staletí je cvičení a zdravému pohybu přisuzován pozitivní vliv na lidský organismus. Již staří Řekové a Římané věděli, jak důležité je své tělo pravidelně protahovat. A v tom se nic nezměnilo ani za dlouhá staletí. Dnešní sedavý způsob života našemu zdraví rozhodně neprospívá a je důležité si na pravidelný pohyb najít v uspěchaném světě čas.


A kde jinde si zacvičíte lépe, než na sluncem zalité písečné pláži za doprovodu šumění moře? Každý den vás čeká dopolední a podvečerní lekce cvičení se zkušenou instruktorkou. Všechny lekce budou probíhat v příjemném tempu tak, aby mu fyzicky stačili všichni členové skupiny.



Vliv cvičení na lidský organismus

Již nejeden vědecký výzkum potvrdil blahodárné účinky fyzické aktivity na lidský organismus i ve zralém věku. Vyjmenujme si alespoň ty nejpodstatnější výhody:


Cvičení posiluje svaly – pevné svaly zajišťují správné držení těla a tím se výrazně ulevuje celému pohybovému aparátu od bolestivých obtíží. Navíc je pravidelná fyzická aktivita prevencí vzniku osteoporózy.


Cvičení podporuje zdravý oběhový systém – lepší činnost srdce a krevního oběhu, optimální hodnoty krevního tlaku i cholesterolu jsou dalšími benefity pravidelného pohybu.


Cvičení udržuje dobrou kondici – díky pravidelnému pohybu můžeme docílit zdravé tělesné hmotnosti a vynikající formy až do vysokého věku. Nepostradatelný je pak pohyb pro osoby trpící diabetem a dalšími civilizačními onemocněními.


Cvičení zlepšuje psychickou odolnost – sportování na čerstvém vzduchu je jako balzám na nervy. Posiluje psychiku, odbourává stres a pomáhá zklidnit emoce. Vhodné fyzické aktivity navíc pomáhají zlepšit kvalitu spánku.


POZNÁMKA

  • Doporučujeme si vzít s sebou pohodlné a prodyšné oblečení na cvičení (šortky, legíny, tričko, nátělník a mikinu na relaxaci), podložku na cvičení, lahev na vodu, ručník a míč overball o průměru 20 – 26 cm (v případě zájmu o zapůjčení na místě – prosíme o nahlášení při objednávce zájezdu).

  • Změna hotelu vyhrazena.


Program
Vaše cvičení pro zdraví a dobrou kondici

Už po staletí je cvičení a zdravému pohybu přisuzován pozitivní vliv na lidský organismus. Již staří Řekové a Římané věděli, jak důležité je své tělo pravidelně protahovat. A v tom se nic nezměnilo ani za dlouhá staletí. Dnešní sedavý způsob života našemu zdraví rozhodně neprospívá a je důležité si na pravidelný pohyb najít v uspěchaném světě čas.

A kde jinde si zacvičíte lépe, než na sluncem zalité písečné pláži za doprovodu šumění moře? Každý den vás čeká dopolední a podvečerní lekce cvičení se zkušenou instruktorkou. Všechny lekce budou probíhat v příjemném tempu tak, aby mu fyzicky stačili všichni členové skupiny.


Vliv cvičení na lidský organismus

Již nejeden vědecký výzkum potvrdil blahodárné účinky fyzické aktivity na lidský organismus i ve zralém věku. Vyjmenujme si alespoň ty nejpodstatnější výhody:

Cvičení posiluje svaly – pevné svaly zajišťují správné držení těla a tím se výrazně ulevuje celému pohybovému aparátu od bolestivých obtíží. Navíc je pravidelná fyzická aktivita prevencí vzniku osteoporózy.

Cvičení podporuje zdravý oběhový systém – lepší činnost srdce a krevního oběhu, optimální hodnoty krevního tlaku i cholesterolu jsou dalšími benefity pravidelného pohybu.

Cvičení udržuje dobrou kondici – díky pravidelnému pohybu můžeme docílit zdravé tělesné hmotnosti a vynikající formy až do vysokého věku. Nepostradatelný je pak pohyb pro osoby trpící diabetem a dalšími civilizačními onemocněními.

Cvičení zlepšuje psychickou odolnost – sportování na čerstvém vzduchu je jako balzám na nervy. Posiluje psychiku, odbourává stres a pomáhá zklidnit emoce. Vhodné fyzické aktivity navíc pomáhají zlepšit kvalitu spánku.


POZNÁMKA
  • Doporučujeme si vzít s sebou pohodlné a prodyšné oblečení na cvičení (šortky, legíny, tričko, nátělník a mikinu na relaxaci), podložku na cvičení, lahev na vodu, ručník a míč overball o průměru 20 – 26 cm (v případě zájmu o zapůjčení na místě – prosíme o nahlášení při objednávce zájezdu).
  • Změna hotelu vyhrazena.


08.09. (Čt) - 15.09. (Čt) 2022 - 8 dní, 7 nocíStravováníDopravaSlevaCenaCeník
Dospělá osoba ve dvoulůžkovém pokoji další typy pokojů
Polopenze
Letecky/Praha
-17 290 Kč
Vybrat termín
22.09. (Čt) - 29.09. (Čt) 2022 - 8 dní, 7 nocí
Dospělá osoba ve dvoulůžkovém pokoji další typy pokojů
Polopenze
Letecky/Praha
-16 490 Kč
Vybrat termín
Cena zájezdu, popř. souhrnná cena zájezdu bude sdělena našimi pracovníky a bude uvedena ve smlouvě o zájezdu /potvrzení o zájezdu.
Informace o zájezdu
ZeměŠpanělsko
MístoŠpanělsko
HotelCvičení na Mar Menor
Senior 55+ ve dvoulůžkovém pokoji
Termín22.09.2022 - 29.09.2022
DopravaLetecky
Odletové/odjezdové místoPraha
StravováníPolopenze
Objednavatel:
Jméno *:
Příjmení *:
E-mail *:
Telefon *:
Ulice:
Město:
Psč:
Poznámka :
Máte-li uživatelský účet, Přihlašte se
Chcete-li vytvořit uživatelský účet, Registrujte se

Povinné údaje jsou označeny *
Prosím vyplňte povinné údaje (označené *)
E-mailová adresa není správná!
Pro odeslání objednávky, musíte souhlasit se všeobecnými podmínkami
Pořádající CK: Delfín Travel, s.r.o. IČO: 27643298
Vytvářím objednávku...